Đường ruột đóng một vai trò quan trọng và đa dạng đối với cơ thể. Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất mà còn giúp cuộc sống được thoải mái và thuận lợi. Vì thế, khi đường ruột có dấu hiệu không khỏe, chúng ta thường tìm kiếm giải pháp thông qua các thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột. Tuy nhiên, bạn đã biết cách lựa chọn thực phẩm chức năng sao cho đúng chưa? Cùng Huro Biotech tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
1. Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột
Đường ruột là cơ quan quan trọng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Nó không chỉ đảm nhận nhiệm vụ chính là hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm mà còn tham gia vào nhiều quá trình quan trọng khác như: duy trì cân bằng nước và điện giải, cung cấp các vitamin như vitamin K và vitamin B, hỗ trợ hệ miễn dịch, tạo ra các chất sinh hóa quan trọng như hormone, enzyme tiêu hóa và loại bỏ chất thải.
Đôi khi, vì nhiều nguyên do, chúng ta không thể duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lúc này, các thực phẩm chức năng hỗ trợ tiêu hóa sẽ đảm nhận nhiệm vụ ổn định và tối ưu hóa các chức năng của hệ tiêu hóa, bao gồm đường ruột. Các chất dinh dưỡng và lợi khuẩn sẽ bảo vệ cơ thể chống các vi khuẩn có gây hại cho dạ dày và đường ruột, đồng thời cải thiện hệ thống miễn dịch và đảm bảo hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động bình thường. Sử dụng thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột giúp đường ruột thực hiện các nhiệm vụ một cách trơn tru, hiệu quả hơn.
➤ Xem thêm: Nhận Biết Và Giải Quyết Dấu Hiệu Đường Ruột Yếu Hiệu Quả
2. Cách lựa chọn thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột an toàn, hiệu quả
Một số mẹo lựa chọn thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột an toàn, hiệu quả mà bạn có thể chú ý như:
2.1. Thực phẩm cung cấp lợi khuẩn
Sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò trọng yếu trong sức khỏe hệ tiêu hóa. Lợi khuẩn, hay còn gọi là probiotics, là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Khi lựa chọn thực phẩm chức năng, hãy tìm các sản phẩm chứa lợi khuẩn. Chúng giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
2.2. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa, chúng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra được trơn tru và hiệu quả hơn, chặn đứng các vấn đề khó tiêu, táo bón,…
2.3. Thực phẩm có các thành phần vitamin và khoáng chất
Thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột nên chứa các thành phần dinh dưỡng quan trọng như vitamin và khoáng chất. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng, hỗ trợ chức năng của đường ruột
2.4. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm, rõ nguồn gốc xuất xứ
Trước khi mua bất kỳ sản phẩm thực phẩm chức năng nào, nên tìm hiểu về nguồn gốc và uy tín của nhà sản xuất. Lựa chọn các sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết về thành phần, hướng dẫn sử dụng, và các thông tin quan trọng khác.
➤ Xem thêm: Top 10 Các Món Ăn Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa Bạn Đã Biết Chưa?
3. Lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng đường ruột
3.1. Tuân thủ đúng liều lượng
Bạn nên chú ý tuân thủ hướng dẫn liều lượng được đề xuất trên sản phẩm. Việc sử dụng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
3.2. Kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp
Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống cân đối. Bạn không nên phụ thuộc vào các thực phẩm hỗ trợ mà nên tập kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho sức khỏe đường ruột.
Việc lựa chọn thực phẩm chức năng tốt cho đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể. Bằng cách hiểu rõ cơ chế hoạt động, lựa chọn đúng sản phẩm và tuân thủ lưu ý khi sử dụng, bạn có thể thúc đẩy sức đề kháng cho đường ruột một cách an toàn và hiệu quả.
HURO BiO – Thực Phẩm Chức Năng Bảo Vệ Đường Ruột Vượt Trội
Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, Huro Biotech mang đến giải pháp HURO BiO dưới dạng Viên nang lợi khuẩn cho người lớn và Que bột lợi khuẩn cho trẻ em.
HURO BiO có gì vượt trội so với các sản phẩm khác?
Công nghệ bào tử bền nhiệt trên chủng lợi khuẩn độc quyền từ Anh Quốc
Chủng lợi khuẩn Bacillus subtilis HU58 có tỷ lệ sống sót cao, do đó số lượng được bảo toàn ở các điều kiện khắc nghiệt của dạ dày ruột giúp hấp thu tối ưu. Là đơn vị với các sản phẩm tiên phong về các sản phẩm sinh học tại Việt Nam, HURO BiO lần đầu tiên cung cấp giải pháp đa tác động không những là cân bằng hệ vi sinh vật ruột mà còn cải thiện hệ tiêu hóa thông qua:
TĂNG SINH TỔNG HỢP VITAMIN NHÓM B VÀ 3 NHÓM ENZYME TIÊU HÓA AMYLASE, PROTEASE, LIPASE.
HURO BiO cung cấp giải pháp tối ưu hỗ trợ:
– Các tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột gồm tiêu chảy và táo bón.
– Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
– Bổ sung 2 tỷ lợi khuẩn (dạng viên), 1 tỷ lợi khuẩn (dạng bột) hàm lượng dồi dào cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
*** Sản phẩm HURO Bio còn cung cấp tích hợp prebiotic bên cạnh probiotic, cùng phức hợp các dưỡng chất tăng miễn dịch vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt, với bào tử lợi khuẩn bền nhiệt Bacillus subtilis HU58, Bột lợi khuẩn HURO BiO có thể pha trực tiếp với sữa ấm và tăng hấp thu dinh dưỡng từ sữa, khác với các sản phẩm lợi khuẩn khác không thể pha với nước ở nhiệt độ cao
Mua sản phẩm HURO BiO ở đâu?
Hiện nay, quý khách hàng có thể mua sản phẩm HURO BiO tại
- Shopee Mall chính thức của Huro Biotech
- Lazada Mall chính thức của Huro Biotech
Nếu cần được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm, quý khách có thể liên hệ với Huro Biotech qua số hotline 0988-573-948 hoặc đăng ký tư vấn với dược sĩ chuyên môn TẠI ĐÂY nhé!
DS. Nguyễn Thị Phương Thảo tốt nghiệp trường Đại học Y Dược TPHCM và đã có nhiều năm kinh nghiệm tham gia nghiên cứu các đề tài khoa học về ứng dụng chủng lợi khuẩn Bacillus subtilis HU58 và hoạt chất sinh học SPOR-COV®.
