Trẻ sơ sinh hay gặp tình trạng gắt ngủ gây bất tiện cho người lớn. Cùng tìm hiểu những mẹo dân gian làm sao cải thiện vấn đề gắt ngủ ở trẻ sơ sinh.
1. Thế nào là gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Gắt ngủ ở trẻ sơ sinh là tình trạng khi trẻ không thể ngủ yên mỗi đêm và có thể gặp phải các vấn đề như khó chịu, quấy khóc hoặc rối loạn giấc ngủ. Điều này có thể làm cho bé lẫn cha mẹ thấy mệt mỏi và căng thẳng. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng gắt ngủ ở trẻ sơ sinh, bao gồm sự thích nghi với môi trường mới, đói hoặc cạn sữa, đau bụng, nhiễm trùng tai hoặc ngộ độc. Việc phát hiện và xử lý nguyên nhân gốc rễ của gắt ngủ là quan trọng để giúp trẻ ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng cho cả bé và cha mẹ. Nếu tình trạng gắt ngủ không giảm đi sau một thời gian và gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ, ba mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời.
2. Nguyên nhân dẫn đến gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh gắt ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Sự thích nghi với môi trường mới: Sau khi sinh, trẻ sơ sinh thường cần thời gian để thích nghi với môi trường mới bên ngoài tử cung. Điều này có thể gây ra sự khó chịu và gắt ngủ.
- Đói hoặc cạn sữa: Nếu trẻ sơ sinh đang đói hoặc không đủ sữa, sẽ gây ra cảm giác khó chịu và gắt ngủ.
- Khó tiêu: Không thể tiêu hóa do ăn quá gần giờ ngủ.
- Đau bụng: Trẻ sơ sinh có thể bị đau bụng do khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa. Điều này cũng có thể dẫn đến sự khó chịu khi ngủ.
- Viêm tai: Nhiễm trùng tai có thể làm cho trẻ sơ sinh cảm thấy khó chịu và gắt ngủ.
- Ngộ độc: Nếu trẻ sơ sinh bị ngộ độc từ thực phẩm hoặc thuốc, điều này có thể dẫn đến sự khó chịu và gắt ngủ.
Nếu tình trạng gắt ngủ ở trẻ sơ sinh diễn ra quá lâu hoặc không có dấu hiệu giảm đi, ba mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
3. Những mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Một số mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh có thể tham khảo:
- Cho trẻ tắm nước ấm trước khi ngủ để giúp thư giãn cơ thể.
- Đảm bảo thoải mái cho trẻ khi ngủ, chắc chắn đường thở không bị tắc nghẽn.
- Cho trẻ mặc quần áo thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ
- Massage nhẹ nhàng cho trẻ để giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
- Thường xuyên thay tã cho trẻ, đặc biệt vào ban đêm để tránh gây khó chịu và gián đoạn giấc ngủ.
Thay tã và quần áo thoải mái giảm gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
- Cho bé bú đủ sữa trong ngày trước khi ngủ
- Cho bé đi ngủ đúng giờ, không thức quá giấc
- Dùng âm nhạc nhẹ nhàng, nhạc thiên nhiên để dỗ bé ngủ dễ dàng hơn
- Cho trẻ ăn uống thực phẩm dễ tiêu hóa và hạn chế đồ ăn có chứa caffeine.
- Dùng các loại tã giấy thấm hút tốt cho bé
4. Cải thiện tiêu hóa hết gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Men vi sinh hay lợi khuẩn (probiotic) là vi khuẩn sống mà khi được bổ sung với lượng vừa đủ sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho con người. Men vi sinh giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cân bằng hệ sinh thái cũng như bảo vệ ruột già khỏi các tác nhân gây hại. Lợi khuẩn khi được bổ sung đúng cách sẽ tham gia vào quá trình lên men và tiêu hóa thức ăn, ngăn sự phát triển vượt ngưỡng của các vi khuẩn có hại, tăng hệ miễn dịch đường ruột.
Chủng lợi khuẩn Bacillus subtilis HU58 được nghiên cứu và phân lập hơn 25 năm bởi giáo sư đầu ngành công nghệ vi sinh tại Anh Quốc – Simon Cutting. Sau khi được chuyển giao công nghệ, HURO Biotech đã tiến hành ứng dụng tối ưu vào các sản phẩm phục vụ sức khỏe cộng đồng. Bột lợi khuẩn HURO BiO chứa Bacillus subtilis HU58 bổ sung vào bữa ăn hàng ngày với hàm lượng 1 đến 2 gói chứa chủng lợi khuẩn độc quyền từ Anh Quốc, được thiết kế chuyên biệt cho pha chung với các thức ăn dạng lỏng hàng ngày của trẻ giúp tăng hấp thu dưỡng chất từ sữa và các thực phẩm này. Giải pháp đa tác động mà bột lợi khuẩn HURO BiO mang lại:
- Sản sinh 03 nhóm enzyme tiêu hóa chính gồm alpha – Amylase (enzym thủy phân tinh bột), Lipase (enzym thủy phân chất béo) và Protease (enzym thủy phân chất đạm).
- Cơ chế cân bằng lợi khuẩn đường ruột là cạnh tranh chất dinh dưỡng, năng lượng, điểm bám trên bề mặt ruột và tiết một số Bacteriocin khống chế vi sinh vật gây hại.
- Cải thiện rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, ngậm thức ăn.
- Tăng cường miễn dịch tự chiên cho cơ thể
- Tăng tổng hợp vitamin nhóm B
5. Mua sản phẩm bột lợi khuẩn HURO BiO cho trẻ em ở đâu?
Hiện nay, quý khách hàng có thể mua sản phẩm bột lợi khuẩn HURO BiO tại 2 điểm bán sau:
Đồng thời, đối với trường hợp cần được tư vấn kỹ hơn thì khách hàng có thể liên hệ miễn phí qua số hotline 0988-573-948
hoặc đăng ký tư vấn với dược sĩ chuyên môn Huro Biotech tại đây.
Ds. Hồ Bảo Phúc tốt nghiệp Đại học Y Dược TPHCM. Anh đã có hơn 5 kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực y tế và chăm sóc sức khoẻ.
